Type 2 Diabetes Class (Clase de Diabetes Tipo 2)

(Versión en español abajo)

Join our FREE Prevent Type 2 Diabetes Program! Print Flyer Available Here
Are you ready to make a change? Do you want to know more about creating a more balanced lifestyle? Join our program to prevent Type 2 Diabetes! 

Do you qualify? Participants must be 18 years or older and meet at least one qualification below to join the program:
  • BMI of 25 or greater
  • Prediabetes
  • History of gestational diabetes
Dates & Topics: All classes will be held at Cleveland County Health Department (200 South Post Rd, Shelby) from 9:45am-11:15am.
  • September 26th: Introduction and Getting Active
  • October 10th: Eating Well to Prevent T2
  • October 24th: Healthy Shopping Hacks
  • November 14th: Managing Stress
  • November 26th: Let's Talk Carbs
Not able to attend every session? You can still join the Prevent T2 Program!

To sign up, or learn more information, please contact Haley Jones at 980-484-5138 or haley.church@clevelandcountync.gov.

¡Únase a nuestra clase GRATUITA de Prevención de la Diabetes Tipo 2! Folleto imprimible disponible aquí
¿Está listo para hacer un cambio?¿Quiere saber más de crear un estilo de vida más saludable? ¡Únase a nuestro programa para prevenir la diabetes tipo 2! Nuestra traductora Lina asistirá.

¿Es elegible? Participantes deben ser 18 años o más y cumplir con al menos de una de las calificaciones abajo para unirse:
  • IMC de 25 o más
  • Prediabetes
  • Historia de la diabetes gestacional
Fechas & Temas: Todas las clases se llevarán a cabo en el Departamento de Salud Del Condado de Cleveland (200 South Post Road, Shelby), 9:45am-11:15am.
  • 26 de Septiembre: Introducción & Ponerse Activo
  • 10 de Octubre: Comer Bien para Prevenir Tipo 2!
  • 24 de Octubre: Trucos para Compras Saludables
  • 14 de Noviembre: Managing Stress
  • 26 de Noviembre: Hablemos de Carbohidratos
¿No puede asistir a todas las sesiones? ¡Todavía puede unirse al programa!

Para registrarse u obtener más información, comuníquese con Haley Jones a 980-484-5138 o haley.church@clevelandcountync.gov.